Trápí vás vysoký LDL (škodlivý) cholesterol a chcete ho snížit?
Začněte jednoduše, více se hýbejte (i 30ti — minutové svižné procházky dělají divy), více spěte a upravte stravu, do které zařadíte kvalitní extra panenský olivový olej. Je bohatý na polyfenoly (silné antioxidanty), které zabraňují tomu, aby se LDL cholesterol usazoval jako tuková hmota v cévách a způsoboval jejich onemocnění.
Extra panenský olivový olej také zvyšuje HDL („hodný“) cholesterol, jenž pomáhá odstranit přebytečný cholesterol z tkání a chrání před vznikem aterosklerózy (onemocnění cévní stěn).
Podle posledních výzkumů španělských vědců jsou ideální čtyři lžíce za den.
Lžíci oleje si také můžete dát ráno na lačno, protože podpoří správnou funkci jater, které z velké části zodpovídají za tvorbu cholesterolu.
